HIDUP LEBIH SEHAT DENGAN AIR PUTIH DAN "POSITIF THINKING"

Jadwal yang disarankan untuk meminum dua liter air setiap hari :
- 30 menit sebelum makan pagi : 1 gelas
- 2,5 jam setelah makan pagi : 1 gelas
- 30 menit sebelum makan siang : 1 gelas
- 2,5 jam setelah makan siang : 1 gelas
- 30 menit sebelum makan malam : 2 gelas
- 2,5 jam setelah makan malam : 1 gelas
- 30 menit sebelum tidur : 1 gelas

Minum air sebelum makan memiliki dua kepentingan :
1. Akan mengurangi nafsu makan karena perut anda terasa penuh.
2. Memberikan manfaat positif bagi pencernaan anda.

Menghindari sikap negatif untuk hidup yang lebih sehat :
Perasaan-perasaan mematikan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita.

Dampak-dampak dari perasaan-perasaan mematikan yang tidak pernah terpikir oleh kita sebelumnya adalah :
KEMARAHAN, dapat menyebabkan :
- Rheumatoid arthritis
- Serangan jantung
- Penyakit jantung
- Gagal jantung
- Kanker
- Tekanan darah tinggi
- Stroke
- Tukak lambung

Dr. Robert Eliot, seorang ahli kardiologi ternama, menemukan bahwa ketika para pereaksi panas itu memendam perasaan² mereka, itu pada akhirnya berubah menjadi permusuhan dan kemarahan. Ketika itu terjadi, tekanan darah meningkat tajam, resiko serangan jantung dan stroke akan lebih tinggi. Maka, lepaskan kemarahan dan mintalah pengampunan, jangan menyimpan kemarahan sampai matahari terbenam.

KEBENCIAN & IRI HATI, dapat menyebabkan :
- Tekanan darah tinggi
- Sakit kepala migran
- Penyakit jantung
- Tukak lambung
- Kanker.

Ketika seseorang mengalami kemarahan yang berlebihan, kekhawatiran dan stress yang diakibatkan oleh kebencian, tingkat adrenalinnya meningkat, tekanan darah juga meningkat dan dengan begitu jantung-khususnya serangan jantung- bertambah bagi mereka yang hidup dalam kemarahan. Orang² itu menghadapi resiko penyakit jantung dua kali lebih tinggi dibanding orang lain. Sebagai tambahan, ketika seseorang mengalami kekecewaan, kemarahan atau ketakutan saat makan, perasaan-perasaan negatif ini merangsang system saraf simpatiknya, yang pada gilirannya menyebabkan berkurangnya pengeluaran enzim² pancreas, yang menciptakan kesulitan dalam pencernaan makanan. Ini menyebabkan perut kembung, adanya gas, sakit ulu hati, dan masalah pencernaan lainnya. Stress yang berlebihan yang disebabkan oleh perasaan² negatif cukup berbahaya karena itu meningkatkan tingkat kortisol kita, yang kemudian menekan system kekebalan tubuh kita. Ketika system kekebalan kita tertekan, sel kanker mulai terbentuk dan berkembang. Kebencian dan iri hati merupakan perasaan-perasaan yang merusak.

KESOMBONGAN, dapat menyebabkan :
- Penyakit mental
- Stroke
- Serangan jantung
- Kematian

Menurut pandangan saya, perasaan yang paling mematikan adalah kesombongan. Kerendahan hati dan ucapan syukur kepada Pencipta akan melindungi anda dari perasaan yang paling mematikan – kesombongan.

KETAKUTAN & KEKHAWATIRAN, dapat menyebabkan :
- Penyakit jantung
- Penyakit mental
- Kepanikan
- Depresi
- Serangan jantung
- Fobia.

Tubuh anda bisa menanggapi ketakutan dan kekhawatiran dengan memicu pelepasan hormon adrenalin secara berlebihan, yang menyebabkan percepatan denyut jantung, penigkatan ventilasi paru yang abnormal, telapak tangan berkeringat, dan meningkatnya kontraksi system pencernaan. Ketakutan dan kekhawatiran yang berkesinambungan dapat menyebabkan keadaan peningkatan ini terjadi terlalu lama, dan dapat menyebabkan kelelahan adrenalin, kelelahan, kegelisahan dan kepanikan, gejala sulit buang air besar dan sakit kepala karena ketegangan. Kelelahan fisik dan emosional dan kelemahan system kekebalan tubuh anda dapat terjadi, dan hasil akhirnya adalah penyakit.

DEPRESI, dapat menyebabkan : Kanker
Penelitian telah menunjukkan bahwa pria memiliki kecenderungan untuk melepaskan kemarahan mereka, sementara wanita cenderung menyembunyikannya. Adalah benar bahwa kanker dapat menyerang semua orang, tetapi salah satu factor yang paling umum yang ditemukan para peneliti sebelum kanker menyerang adalah ‘kurangnya penyaluran emosi’. Ibu rumah tangga memiliki peluang 54% lebih besar terkena kanker dibanding populasi pada umumnya dan 157% lebih besar dibanding dengan para wanita yang bekerja di luar rumah.

Langkah² untuk mengembangkan hati yang gembira untuk menghasilkan kesehatan yang baik dan jauh dari penyakit :
1. Mengampuni
2. Mengendalikan lidah
3. Bersahabatlah dengan orang² yang positif
4. Berilah makanan yang sehat ke dalam pikiran anda
5. Kehidupan berohani yang akan mengubah kehidupan anda

Selengkapnya...

MAKAN DENGAN BENAR

Pengertian diet sebenarnya adalah mengatur pola dan asupan makan. Bukan diet dengan membabi buta tanpa memikirkan asupan gizi sehingga zat gizi yang sebenarnya diperlukan tubuh tidak didapatkan dalam jumlah yang tepat. Yang benar adalah mengatur kadar asupan gizinya sehingga tidak berlebihan atau justru memasukkan kandungan makanan yang tidak diperlukan tubuh pada kondisi tertentu.

Beberapa prinsip perlu diperhatikan pada saat Anda memutuskan untuk berdiet.

Mengapa anda makan?

* Jangan menggunakan makanan sebagai reward bagi diri anda sendiri. Pilihlah reward yang lain seperti buku baru, tiket bioskop dan lain-lain. Ingat! Kita butuh makan untuk hidup dan beraktifitas, dan bukan hidup untuk makan. Jadi, makanlah secukupnya sekedar untuk dapat menegakkan tulang punggung Anda (Hadits Nabi).
* Tidak menghabiskan makanan yang ada di piring anak atau saudara anda hanya karena rasa sayang terhadap makanan tersebut. Buanglah dengan segera atau menyimpannya di tempat yang tidak terlihat dan rencanakan untuk menggunakannya pada waktu makan berikutnya.
* Jangan biarkan makanan tergeletak atau terlihat bila itu akan menggoda Anda. Simpan makanan tersebut pada container/wadah yang tidak tembus pandang dan simpan pada tempat yang tidak terlihat seperti di lemari atau di refregerator.
* Jika ada beberapa makanan dan anda mengingkannya, ” jangan membelinya.”

Apa yang anda makan?

Perhatikan menu diet anda, apakah sudah mendekati pola menu gizi seimbang, ataukah dalam jangka waktu cukup lama anda melakukan diet ketat yang hanya makan satu atau dua jenis makanan tertentu saja ?
Mungkin berat badan anda akan menurun dengan cepat akan tetapi hal ini bisa berdampak dengan kesehatan.
Oleh sebab itu “diet ketat ” perlu mendapat perhatian karena:

* Tidak mengandung zat gizi yang seimbang, oleh sebab itu kurang sehat.
* Dapat mencapai berat badan yang diinginkan tetapi tidak dalam waktu lama.
* Tidak sesuai dengan pola makan keluarga sehingga anda harus masak untuk anda sendiri dan untuk keluarga.
* Diet tersebut sering membuat anda lapar.

Dimana anda makan?

Buatlah beberapa perubahan kecil di sekitar ruang makan anda, hal ini akan membantu anda menghindari godaan untuk makan yang tidak anda perlukan.

* Pilih satu tempat makan yang spesifik di rumah (dan di tempat kerja). Misalnya meja makan yang diletakkan di tempat tertentu, dan makan serta minum hanya di tempat itu saja.
* Jangan makan dan minum di tempat lain (di dapur, di ruang keluarga, di kamar mandi, sambil berjalan dan lain-lain)
* Sebelum anda duduk makan, aturlah ruangan tersebut dengan baik.
* Ketika anda makan, jangan biarkan makanan yang lain berada di atas meja.
* Jangan menyimpan makanan seperti buah-buahan, kacang atau permen di ruangan dimana anda makan.

Kapan anda makan?

* Cobalah untuk makan secara teratur 3 kali sehari.
* Hindari untuk mencicipi makanan bila sedang menyiapkan dan memasak makanan.
* Bila anda sedang makan, jangan sambil membaca buku atau majalah, menonton TV atau berbicara di telpon.
* Jika ingin berbelanja (shopping), jangan dalam keadaan perut lapar, makanlah terlebih dahulu.

Bagaimana anda makan?

* Konsentrasilah pada makanan. Nikmati setiap sendok makanan.
* Makanlah secara perlahan dan jangan tergesa-gesa. Masukan sendok ke dalam mulut bila mulut sudah kosong.
* Gunakan piring kecil sebagai tempat makan anda.
* Taruh makanan sesuai dengan kebutuhan pada piring makan anda, dan jangan menambah lagi.
* Jika anda harus sering kontak dengan makanan, minimalkan kontak tersebut, misalnya setelah membuat sandwich, simpan kembali semua makanan, bersihkan dan kemudian duduklah untuk makan sandwich tersebut.

Dengan siapa anda makan?

* Makan diluar sangatlah menyenangkan, tetapi janganlah makanan dijadikan sebagai alasan/tujuan untuk sosialisasi dengan orang lain.
* Cobalah untuk menikmati kegiatan sosial yang diadakan oleh kantor atau rekan anda, tidak hanya sekedar untuk makan dan minum saja.
* Rencanakan apa yang akan anda makan. Makanlah hanya apa yang telah anda rencanakan. Jika anda menolak makanan katakan bahwa anda sedang diet, saudara atau teman anda akan mengerti pola makan yang baru. Jika penyajian makanan secara : smorgasbord atau buffet mintalah partner atau teman anda untuk mengambilkannya. Cara ini dapat menghindari godaan untuk mencoba setiap makanan yang dihidangkan.
* Pada saat pesta, janganlah berdiri atau duduk dekat makanan. Ambilah sesuatu yang dapat anda minum ( seperti: air mineral, air soda, minuman rendah kalori dan lain-lain).
* Bila memesan salad di restaurant tidak memakan mayonaise atau cream. Buah segar, biskuit tanpa cream, crackers atau salad sayuran bisa dijadikan alternatif snacks anda.

Mudah-mudahan tips ini akan membantu mengubah kebiasaan anda ke arah kebiasaan makan yang lebih baik, diet dapat diterima, dapat menurunkan berat badan anda serta mempertahankannya dan yang penting anda tetap sehat.

Selengkapnya...

MENGAPA HERBALIFE

Diet dengan Herbalife terbukti merupakan cara diet ter-AMAN, tidak memberi 'tambahan penyakit', justru membuat tubuh lebih sehat.

Tanpa obat-obatan, tanpa jarum suntik, tanpa rasa lapar berlebihan.

Karena diet dengan Herbalife semata-mata adalah membantu memperbaiki pola makan, memberikan tubuh kita makanan yang sehat untuk sel.

HERBALIFE adalah solusi tepat

* Menurunkan berat badan secara alami dan sehat
* Menaikkan berat badan secara alami
* Melangsingkan perut buncit
* Gemuk sejak lahir, gemuk setelah melahirkan, gemuk pada saat paruh baya
* Menghilangkan selulit
* Aman dikonsumsi oleh ibu yang menyusui
* Aman dikonsumsi oleh anak-anak obesitas yang ingin diet sehat dengan pola makan sehat
* Nutrisi Primer untuk tubuh kita
* Bukan obat / jamu / suntik / alat
* Aman, alami tanpa efek samping
* 100% herbal, HALAL dan berkualitas tinggi
* Untuk semua usia (anak-anak hingga orang tua)
* Tanpa olahraga berat
* Tetap bisa makan makanan kesukaan

Konsep Kerja Nutrisi Selular Herbalife

- Membersihkan villi-villi usus
- Tubuh menyerap lebih banyak nutrisi
- Proses regenerasi sel-sel tubuh yang lebih sehat

Villi-villi usus berfungsi menyerap sari-sari makanan. Sehingga jika villi-villi usus kotor karena kurang mengkonsumsi serat, maka penyerapan sari makanan menjadi kurang optimal. Fiber dan Herbs Tablet akan membersihkan villi-villi usus yang kotor.

Nutrisi seluler Herbalife merupakan program gizi yang dirancang agar sel-sel tubuh mendapat gizi seoptimal mungkin untuk TUMBUH, MEMPERBAIKI DIRI / REGENERASI SEL dan MELAKSANAKAN FUNGSI MASING-MASING SEL SEBAIK MUNGKIN untuk mencapai kesehatan optimal”

Kami anjurkan Anda mengkonsumsi minimal 90 hari secara benar, teratur dan konsisten dan Anda akan memperoleh manfaat KESEHATAN YANG LUAR BIASA, di antaranya :

• Mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan seimbang
• Mencegah banyak pengaruh buruk danri pola makan yang tidak baik
• Buang air lebih lancar
• Terbiasa dengan makanan nabati, sekaligus tanpa Anda sadari dapat mengurangi konsumsi makanan hewani
• Terjadi pembuangan zat-zat toksin/racun dalam tubuh
• Mencerahkan kulit
• Memulai proses regenerasi sel-sel yang lebih sehat
• Terbiasa mengkonsumsi air putih dalam jumlah cukup
• Sel tubuh menjadi lebih kuat dan efektif
• Tubuh sehat dengan berat badan ideal
• Pada akhirnya Anda menjadi LEBIH bugar, berstamina dan daya tahan tubuh meningkat

MENGAPA BISA LEBIH SEHAT?

Kita bersyukur kepada Tuhan yang telah menciptakan sel-sel tubuh kita dalam umur yang pendek, artinya selalu di-regenerasi/ diganti. Dengan memberikan “Makanan Sel” yang tepat, maka akan selalu terjadi regenarasi sel yang lebih sehat. Nutrisi Selular Herbalife memberikan makanan sel (nutrisi) makro dan mikro yang lengkap pada tingkat sel, mudah dicerna, diserap dan digunakan sel-sel tubuh. Hal ini telah TERUJI selama lebih dari 30 TAHUN dan 72 NEGARA!

NAH, PERKUAT SISTEM KEKEBALAN TUBUH ANDA DENGAN NUTRISI SELULAR!

Kita adalah makhluk hidup yang tersusun dari trilyunan sel, di mana setiap sel memiliki reaksi dan tugas khusus, sehingga membutuhkan energi dan nutrisi. Jika konsumsi makanan Anda rendah nutrisi, maka kerja sel akan menjadi lamban dan otomatis kekebalan tubuh melemah. Dalam kondisi demikian maka tubuh kita tidak akan mampu melawan serangan berbagai macam penyakit. Maka makanlah nutrisi yang cukup lengkap untuk sel-sel tubuh Anda, maka sistem kekebalan tubuh meningkat.

Selengkapnya...

Jakarta. Ketika berpuasa seharusnya tubuh menjadi lebih ramping dan sehat, karena waktu makan hanya menjadi dua kali dalam sehari. Tapi banyak yang mengalami saat bulan puasa berat badan malah meningkat alias menjadi gemuk. Mengapa bisa begitu?

Pada saat puasa, lazimnya berat badan tubuh menjadi menurun karena waktu mengonsumsi makanan terbatas. Tapi bila orang salah menerapkan pola makan, maka berat badan bisa meningkat dengan tajam.

Puasa biasanya membuat orang mengurangi aktivitas fisiknya. Sebaliknya makanan yang dikonsumsi saat sahur dan buka tetap dalam porsi untuk orang beraktivitas alias banyak gerak.

"Pada prinsipnya, orang menjadi gemuk karena makanan yang dikonsumsi lebih banyak daripada makanan yang diolah menjadi tenaga. Hal ini banyak terjadi di bulan puasa," ungkap Dr Samuel Oetoro, SpG.K., ahli gizi klinik FKUI-RSCM, saat dihubungi detikHealth, Rabu (18/8/2010).

Dr Samuel menjelaskan, biasanya orang yang berpuasa akan makan berlebihan ketika sahur karena takut lemas atau makan balas dendam saat buka. Sedangkan di pagi dan siang harinya, aktivitas fisik yang dilakukan berkurang, banyak tidur dan jarang sekali bergerak.

Alhasil, lemak di dalam tubuh yang menyebabkan berat badan tidak kemana-mana dan akhirnya meningkat meski sedang puasa karena jarang melakukan aktivitas fisik.

Ditambah lagi, kebanyakan orang melakukan balas dendam pada saat berbuka. Orang biasanya 'murka' dan makan semua makanan yang manis, kolak dengan santan, makanan berlemak dan gorengan, yang semuanya berkalori tinggi.

"Kebanyakan orang justru cenderung makan makanan berlebih ketika sedang puasa daripada hari-hari normal, sedangkan aktivitas fisiknya cenderung berkurang," jelas dokter yang juga berpraktik di Semanggi Spesialist Clinic.

Menurut Dr Samuel, agar berat badan tidak naik saat puasa seharusnya orang tetap mengontrol pola makan dan berolahraga.

Dr Samuel juga merekomendasikan beberapa hal agar orang tidak gemuk saat bulan puasa:
• Tidak berlebihan makan makanan atau minuman yang manis, seperti sirup, kolak, es buah dan lainnya. Makanlah secukupnya.
• Kurangi santan, makanan berlemak, gorengan dan makanan yang berlemak dan berkalori tinggi lainnya.
• Jangan jadikan saat berbuka puasa sebagai ajang balas dendam, tetap kontrol pola makan dengan perbanyak sayur dan buah.
• Tetap berolahraga meski sedang puasa, setidaknya setelah subuh dan 30 menjelang buka puasa. Olahraga yang disarankan adalah jalan kaki, bersepeda, berenag atau olahraga ringan lainnya.

Source: detikHealth - Merry Wahyuningsih

Berikut ini adalah Program Diet Herbalife selama bulan puasa.

Selengkapnya...

INFO PRODUK HERBALIFE

FORMULA-1 NUTRITIONAL SHAKE
MIX
Harga Rp. 326.000

Formula 1 Shake Mix merupakan produk inti Herbalife. Rasanya sangat enak, rendah kalori dan bernutrisi seimbang. Bisa digunakan disegala usia.

• Mengandung 9 gram protein dan serat menyehatkan yang membantu pengelolaan berat tubuh.
• Mengandung 24 vitamin, mineral dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari.
• Merupakan nutrisi seimbang yang dapat berfungsi sebagai makan pagi ideal atau pengganti 2 kali makan padat bagi yang ingin menurunkan berat badan atau sebagai tambahan asupan gizi bagi yang ingin menaikkan berat badan.
• Kandungan asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit.
• Sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
• Bahan-bahan yang terkandung merupakan nutrisi pilihan dari bahan alami yang diformulasikan untuk mudah diserap kedalam sel-sel tubuh kita dan memberikan pasokan gizi yang cukup untuk kinerja tubuh yang optimal.
• Nutrisi pilihan yang terbaik dari alam, seperti fruktosa, kombinasi protein bernilai biologi tinggi (isolated soy protein dan casein), asam lemak esensial, dietary fiber, vitamin, mineral dan trace elemen (merupakan mikronutrien penting untuk tubuh yang sering tidak tersedia dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari).
• Shake lezat membantu menghilangkan rasa lapar, tersedia dalam 3 rasa yaitu Coklat, Vanila dan strawberry
• 1 kaleng utk pemakaian 22 porsi

THERMOJETIC TEA /
HERBAL CONCENTRATE
Harga Rp. 321.000

Campuran teh rendah kalori yang lezat ini bisa dinikmati sepanjang hari untuk menimbulkan energi alami. Campuran ini termasuk bahan thermogenic dan anti oksidan dari teh hijau, yang membuatnya menjadi bagian ideal dari program penurunan berat badan yang bernutrisi. Nikmati setiap hari minuman lezat dan sehat ini sebagai pengganti kopi dan soda, Dapat disajikan panas maupun dingin.

• Menimbulkan efek panas thermogenesis dalam tubuh, lalu membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi.
• Tubuh menjadi segar, tidak loyo dan bertenaga sepanjang hari.
• Sangat baik untuk orang yang tidak sempat berolahraga. Tapi kalau anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang anda capai akan jauh lebih cepat.
• Membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan diduga merangsang timbulnya sel-sel kanker.
• Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi.
Untuk pemakaian 2 bulan.

HERBAL ALOE CONCENTRATE
Harga Rp. 321.000

Stress, kopi, asap rokok dan kebiasaan makan yang buruk bisa mengganggu lambung ( maag ) dan melemahkan sistem pencernaan. Herbal Aloe Concentrate mengkombinasikan manfaat aloe dengan puntiran citrus yang lezat untuk sistim pencernaan yang sehat.

• Dibuat dari saripati lidah buaya premium (Barbadensis Miller) untuk membersihkan pencernaan dan organ tubuh lainnya.
• Mengandung enzim, vitamin, asam amino dan mineral penting.
• Disebut “Shampoo Bagian Dalam Tubuh” yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
• Meningkatkan metabolisme sel jaringan dan kerja enzim. Meningkatkan metabolisme darah dalam tubuh.
• Membantu pertumbuhan jaringan baru dan mengganti jaringan yang mati.
• Melindungi mukosa usus dan lambung, berguna untuk penderita maag.
• Meningkatkan aliran darah perifer sehingga berguna untuk penderita hipertensi dan jantung.
• Menghaluskan, melembabkan dan mengencangkan kulit serta menyuburkan rambut.
• Disebut “TURBO / BOOSTER” yang membuat produk Herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat.

FIBER & HERBS
Harga Rp. 129.000,-

Merupakan kombinasi serat gandum dan herbal pilihan untuk membantu mempermudah efisiensi pembersihan kotoran-kotoran yang dihasilkan dari makanan yang kita makan.

• Membantu tubuh anda dalam pembersihan diri (detoksifikasi), yaitu mengikat racun dalam usus dan mencegah reabsorbsi racun-racun.
• Bekerja di vili-vili usus (rambut-rambut halus di dinding usus bagian dalam) untuk mengangkat lemak dan racun, membantu proses penyerapan nutrisi.
• Kandungan biji fennelnya membantu mencegah timbunan sisa racun dalam tubuh.
• Melancarkan pencernaan dan pembuangan serta mencegah kanker usus besar
• Membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah .
• Mengikat asam empedu, menurunkan kolesterol.
• Menambah volume feces dan kelembutannya.
• 1 Botol Fiber & Herbs Tablet berisi 180 tablet untuk pemakaian 1 bulan

NRG TEA
Harga Rp. 216.000

Apakah Anda merasa letih dan kurang bertenaga sepanjang hari ?
Terbuat dari tumbuhan Guarana

- Membantu meningkatkan stamina
- Meningkatkan daya pikir dan konsentrasi
- Membantu memperbaiki masalah yang timbul di kepala seperti pusing, vertigo dan migren
- Memberikan suplai oksigen ke otak
- Membantu melancarkan pernafasan seperti asma dan sinusitis
- Memperbaiki masalah alergi.
- Sebagai minuman alternatif pengganti kopi karena ringan untuk sistem pencernaan
- Sangat baik untuk orang yg gemar olahraga
- Bisa dinikmati baik panas atupun dingin, sangat menyegarkan.

CELL U LOSS Tablet
Harga Rp. 195.000

Selulit terbentuk akibat lemak di bagian tubuh tertentu di tubuh mengakumulasi cairan dan sisa makanan.

Cell-U-Loss dirancang untuk membantu mengatasi kulit berkerut pada akarnya dengan cara menurunkan akumulasi cairan
• Membantu mengurangi selulit, yaitu lemak yang menggumpal dibawah permukaan kulit.
• Mengandung vitamin C sebagai Anti-Oxidant dan mineral Potassium yang baik untuk syaraf dan fungsi jantung.
• Selulit hancur dan berubah menjadi asam lemak yang beredar di pembuluh darah. Asam lemak ini kemudian dibakar menjadi energi.
• Menghasilkan efek astringent agar selama proses penurunan berat badan kulit tetap kencang dan tidak kendor.
• Kadar kolesterol dalam darah berkurang. Penyumbatan peredaran darah (resiko timbulnya STROKE) dikurangi. Akhirnya juga mempercepat pengeluaran racun karena aliran darah lebih lancar.
• 1 botol terdiri dari 90 tablet.

LIPPO BOND Tablet
Harga Rp. 260.000,-

Apakah anda ingin makan enak tetapi terhindar dari resiko kolesterol tinggi, diabetes dll ?

LIPPO-BOND solusinya , diolah secara khusus dengan campuran bahan alami yang unik, menyatu dengan makanan anda sehingga tubuh menyerap lemak lebih sedikit.
• Mengurangi penyerapan gula dan membantu penyerapan nutrisi.
• Mengandung Anti-Oxidant yang mengurangi/ memperlambat proses penuaan sel-sel tubuh (Anti-Aging).
• Disebut sebagai Pemblokir Lemak (Fat Blocker) yaitu mengikat lipid/ lemak dan mengeluarkannya dari tubuh sebagai buangan.
• Sebagai sumber serat yang sangat baik bagi yang sulit buang air besar.
• 1 botol terdiri dari 90 tablet.

HERBALIFELINE Soft Capsule

Harga Rp. 403.000,-
Apakah Anda ingin otak dan jantung Anda sehat?
Tahukah Anda bahwa tubuh Anda tidak dapat memproduksi Omega-3, padahal Omega-3 sangat penting bagi pertumbuhan normal sel-sel tubuh Anda?
- Terbuat dari asam lemak laut berkualitas tinggi
- Mengandung Omega-3, EPA dan DHA
- Memberi nutrisi bagi sel otak, jantung, pembuluh darah, sendi, otot, dan kulit.

NUTRITION ACTIVATOR Tablet

Harga Rp. 321.000,-

Apakah Anda ingin semua vitamin dan mineral yang Anda konsumsi berfungsi secara optimal?
Apakah Anda ingin memaksimalkan energi Anda?

Nutrition Activator berfungsi:
- Membantu menyerap dan mengoptimalkan manfaat vitamin dan mineral yang Anda konsumsi.
- Membantu tubuh menghasilkan energi.

FORMULA-3 PERSONALIZED PROTEIN POWDER

Harga Rp. 326.000,-

Apakah Anda sulit mengendalikan rasa lapar?
Tahukah Anda bagaimana mencukupi keperluan protein setiap hari?
Tahukah Anda bahwa sumber protein seperti daging, telur, kacang-kacangan atau keju juga banyak mengandung lemak dan kalori?
Apakah Anda ingin tubuh berotot dan bebas dari penumpukan lemak? Khusus buat yang berminat jadi six-pack dan punya lean muscles, pakai Personalized Protein Powder. Karena:
- Merupakan kombinasi dari kedelai berkualitas tinggi dan protein Whey.
- Bila dikonsumsi dengan Shake Mix akan rasa kenyang lebih lama, sehingga memudahkan program penurunan berat badan.
- Bisa dicampur dengan sup atau yoghurt

FORMULA-2 MULTIVITAMIN COMPLEX

Harga Rp. 308.000,-

Apakah Anda sulit mengatasi stress, pola makan yang tidak sehat dan polusi?
Apakah badan Anda terasa letih, gampang sakit dan sulit menurunkan berat badan?

Kalo iya, berarti Anda butuh Mutivitamin Complex dari Herbalife! Karena Multivitamin Complex:
- Mengandung antioksidan yang menyehatkan dan menambah vitalitas.
- Membantu menjaga kesehatan tulang, kulit, rambut dan sistim kekebalan tubuh.
- Mengandung Vitamin C, E, Betacarotene dan Selenium yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selengkapnya...

PAKET PRODUK

Paket program yang ditawarkan berikut merupakan program-program yang telah terbukti mendapatkan keberhasilan dalam Pengelolaan berat badan. Mengapa disebut pengelolaan? Karena program Herbalife, tidak melulu untuk menurunkan berat badan, tetapi bisa juga untuk mempertahankan berat badan ideal, juga menaikkan berat badan dan tentu menurunkan berat badan. Bergantung dari cara dan metoda penggunaannya. Penjelasan ini akan dijelaskan di bagian lain

Karena para peminat penurunan berat badan memiliki wawasan serta target turun berat badan yang berbeda. Penawaran berikut bisA menjadikan pilihan anda untuk SEGERA TAKE ACTION NOW untuk mencapai goal anda.

I. PROGRAM TRIAL PACK.
Harga Program Trial Pack 1 Rp. 490.000,-


II. PROGRAM FULL PACK

Program-program berikut berisikan program-program pilihan yang disiapkan bagi Anda yang ingin konsisten dalam menggunakan produk dan menjalankan program diet serta ingin segera mendapatkan berat badan yang ideal. Program ini dirancang untuk penggunaan sebulan penuh. Dengan program ini, Anda akan SEGERA mendapatkan hasil. PASTI dalam 30 hari atau UANG ANDA KEMBALI!.)*

A. QUICKSTART PROGRAM (cepat)
Program Quickstart adalah program yang dirancang bagi Anda untuk mendapatkan hasil nyata, yaitu target penurunan berat badan yang cepat (3-5kg) selama sebulan.

Terdiri dari :
• 3 kaleng Shake Formula-1
• 1 botol Fiber & Herbs tablet
• Shaker + kotak obat+ sendok
• Membership
• Harga Program Paket Quickstart Rp. 1.200.000,-


B. ADVANCE PROGRAM (lebih cepat)
Program Advance I adalah program yang dirancang bagi Anda untuk mendapatkan hasil nyata, yaitu target penurunan berat badan yaitu target penurunan berat badan yang lebih cepat(4-6kg) selama sebulan.



Terdiri dari :
• 3 kaleng Shake Formula-1
• 1 botol Fiber & Herbs tablet
• 1 botol Lipo Bond tablet
• 1 botol NRG Tea
• Shaker + kotak obat+ sendok
• Membership
• Harga Program Paket Advance Rp. 1.700.000,-


C. ULTIMATE PROGRAM *)
Program Ultimate I adalah program yang dirancang bagi Anda untuk mendapatkan hasil nyata, yaitu target penurunan berat badan yaitu target penurunan berat badan yang paling cepat (5-8kg) selama sebulan.



Terdiri dari :
• 3 kaleng Shake Formula-1
• 1 botol Fiber & Herbs tablet
• 1 botol Cell-u-loss tablet
• 1 botol Thermojetics Tea
• 1 botol NRG Tea
• 1 botol LippoBond tablet
• 2 botol Herbal Aloe Concentrate
• Shaker + kotak obat+ sendok
• Membership
• Harga Program Paket Ultimate Rp. 2.850.000,-

Semua paket di atas sudah termasuk GRATIS ONGKOS KIRIM KE SELURUH INDONESIA

Selengkapnya...

Studi Klinis Peningkatan Protein menyebabkan berkurangnya Faktor Resiko Sindrom Metabolisme

Los Angeles, 6 October 2008 – Obesitas seringkali berjalan seiring dan terkait dengan Sindrom Metabolisme – sekelompok dengan lima faktor yang terdiri dari tekanan darah tinggi, lingkar pinggang yang besar, gula darah ,trigliserida yang meningkat dan berkurangnya kadar kolesterol HDL.
Menurunkan berat badan merupakan salah satu langkah pertama untuk melindungi atau mengobati sindrom ini, dan para peneliti dari Universitas Ulm,Jerman, menemukan bahwa peningkatan asupan protein pada pola makan akan mengurangi faktor-faktor resiko sindrom metabolism saat dibandingkan asupan protein dengan tingkat standar.Penelitian ini yang dipresentasikan pada akhir pekan ini di pertemuan tahunan Masyarakat Obesitas di Phoenix ,melibatkan 110 subjek kelebihan berat badan dengan sindrom metabolism yang secara acak dibagi ke dalam dua kelompok dan dijalankan selama satu tahun.Selama tiga bulan pertama fase penurunan berat badan,mereka yang tergabung dalam kelompok protein tinggi diinstruksikan untuk mengikuti menu diet dengan kandungan protein dua kali diet normal ; mereka juga mengganti dua kali makan sehari dengan Herbalife Formula Eropa 1,Shake pengganti makanan.Kelompok lainnya diinstruksikan untuk mengkonsumsi protein dalam jumlah standar/normal dengan pola makan biasa ,tidak mengkonsumsi Shake sebagai pengganti makanan.Selama 9 bulan berikutnya – fase pengelolaan /menjaga berat badan – semua peserta mengkonsumsi satu Shake pengganti makanan setiap hari sebagai bagian dari pola makan dan menu diet mereka, dan kedua kelompok menjaga tingkat asupan protein sesuai dengan pola makan yang mereka anut selama tiga bulan sebelumnya.Semua peserta mengalami penurunan berat badan setelah satu tahun, tetapi mereka yang tergabung dalam kelompok tinggi protein mengalami penurunan lebih banyak ( hampir 12,5 kilogram, sementara kelompok asupan protein standar hanya sekitar 7 kilogram ) dengan penurunan lemak tubuh yang juga lebih tinggi disamping mempertahankan massa tubuh tanpa lemak. Yang lebih signifikan adalah penemuan diakhir penelitian bahwa 64% dari mereka yang tergabung dalam kelompok protein tinggi tak lagi masuk ke dalam criteria penderita sindrom metabolism, bandingkan dengan hanya 41% dari kelompok dengan jumlah asupan protein standar.

"Kami tahu bahwa penurunan atau menurunkan berat badan akan memperkecil faktor resiko sindrom metabolism," kata Marion Flechtner-Mors,Ph.D.,salah satu pelaku penelitian ini dan ketua Kelompok Riset Obesitas di Universitas Ulm ,Jerman,"tetapi kami menemukan bahwa lebih banyak obyek/partisipan penelitian memperlihatkan peningkatan ketahanan terhadap faktor resiko ini saat asupan protein dalam pola makan mereka ditingkatkan."

Hampir 47 juta warga Amerika menderita sindrom metabolism, dan jumlahnya terus tumbuh – pararel dengan meningkatnya kasus Obesitas.Flechtner – Moss menambahkan ,"Intervensi intervensi efektif seperti pengkonsumsian makanan pengganti tinggi protein untuk menurunkan berat badan dapat memperkecil faktor resiko yang berkaitan dengan sindrom metabolism dan mempengaruhi kehidupan jutaan orang.



Flechtner – Mors merupakan anggota Dewan Penasehat Nutrisi Herbalife (NAB)

NAB terdiri dari ahli-ahli terkemuka di bidang nutrisi dan kesehatan dari seluruh dunia yang mengajar dan melatih distributor-distributor independen Herbalife mengenai prinsip prinsip nutrisi,aktifitas fisik dan gaya hidup sehat.
NAB diketuai oleh David Heber,M.D.,Ph.D.,Direktur Pusat Nutrisi Manusia di Universitas California,Los Angeles ( UCLA ). Selengkapnya...

NUTRISI SEHAT

1. Memenuhi kebutuhan protein, karbohidrat, lemak nabati dan semua nutrisi yang diperlukan sepanjang hari.
2. Semua orang BISA menggunakannya.
3. Dipercaya lebih dari 28 tahun, di 76 negara, lulus FDA< Depkes, BPOM, HALAL dengan sertifikat MUI.
4. Lebih dari 60 juta pelanggan yang gunakan sarapan ini setiap hari dengan hasil memuaskan.
5. MUDAH pembuatannya, hanya 30 detik.
6. Harga TERJANGKAU untuk semua orang (Rp. 10.000,- s/d Rp. 30.000,-)
7. Sesuai dengan arahan konsultan nutrisi tubuh.

Dengan produk ‘Shake’ Herbalife, kita sekaligus dapat dua manfaat, yaitu: manfaat cita rasa dan manfaat kesehatan. Sebuah penawaran yang menarik bukan…
So, KESEHATAN = INVESTASI adalah FAKTA. Selengkapnya...

PENTINGNYA SARAPAN PAGI

Mengapa kita perlu sarapan pagi..?
1.Energi bagi tubuh
2.Bahan bakar untuk Otak
3.Rahasia hidup sehat
4.Rahasia berat badan ideal
5.Kemampuan untuk mengambil keputusan yang lebih baik
6.Memberikan ‘Mood’ yang nyaman sepanjang hari

Siapa ajakah yg perlu sarapan pagi..? Semua orang tentunya, apalagi bagi mereka yang:
Sering stress, dikarenakan pola kerja yang menuntut deadline
Lingkungan kerja yang tidak sehat
1.Atlit
2.Pelajar & Mahasiswa
3.Ibu hamil dan menyusui
4.Manula
5.Perokok
6.Semua orang dengan aktivitas kerja tinggi
7.Balita dan Anak-anak,
8.dll

Beberapa kondisi di pagi hari yg biasa terjadi..?


Sarapan dengan banyak karbohidrat

Sarapan pagi dengan terlalu banyak karbohidrat, Ketika anda sarapan pagi dengan karbohidrat yang berasal dari roti tawar, nasi, mie, dll. Akan menyebabkan gula darah anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, dan menyebabkan Anda akan sering KELAPARAN. Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS !


TIDAK Sarapan sama sekali, kondisi ini akan memunculkan siklus kelaparan sepanjang hari, lebih sering ngemil dan makan berat, tekanan darah rendah dan sering pusing (untuk beberapa kasus bisa terjadi pingsan). Ketika Anda melewatkan sarapan pagi, gula darah akan berada di bawah garis normal dan biasanya Anda akan mengalami Kelaparan dan Penurunan Energi yang Luar Biasa. Di posisi ini, tubuh anda membutuhkan (baca: sakaw) karbohidrat secara instan untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan tenaga (misal: permen, es krim, Minuman bersoda). Karbohidrat inilah menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, mengubah kelebihannya menjadi LEMAK. dan menyebabkan Anda lebih sering LAPAR lagi. Siklus ini berulang lebih dari 3x sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Selengkapnya...

OBESITAS (KEGEMUKAN)ADALAH MASALAH KITA BERSAMA

Siapapun ketika ditanya tentang bentuk tubuh yang diinginkan PASTI akan bahagia jika yang ideal itu adalah bentuk tubuhnya sendiri. Hanya saja pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat-lah yang pada akhirnya menjadikan obesitas menjadi fakta yang harus dihadapi. Tahukah anda bahwa SEHAT, BUGAR dan BERAT BADAN IDEAL ternyata dimulai dari PAGI HARI. Begini ceritanya…

Apa yang membuat kita ingin makan..? Lapar..? Frustasi..? Bosan..? Kebiasaan ngemil..? Hiburan..? Menghilangkan stress..?

Lalu apa yang dimakan..? Fast food/Junk food..? Makanan berpengawet..? Gula..? Garam..? Lemak hewani..? Kolesterol..?

Lalu apa yg seharusnya masuk kedalam tubuh kita..? Sayuran..? Buah..? Protein..? Vitamin..? Serat..? Air Putih..?

Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa: 70% kematian dini diakibatkan karena: Kanker, Stroke, Diabetes, Serangan Jantung. Dari kematian tersebut 50% diantaranya dikarenakan ‘Pola Makan yang Tidak Sehat’ serta ‘Rendahnya Asupan Nutrisi’.

Bahkan untuk beberapa kasus pasien yang datang ke Rumah Sakit, diantaranya 7 dari 10 pasien mengalami keluhan yang berkaitan dengan ‘Pola Makan yang Tidak Sehat’ serta ‘Rendahnya Asupan Nutrisi’, dampaknya bagi tubuh adalah: CEPAT LELAH, ditambah beberapa keluhan yang lain, yaitu: Insomnia, Stress, Depresi, Masalah kulit, Masalah Cardiovascular, Osteoporosis, dll. Selengkapnya...